請問你吞口水的時候舌頭在哪裡？

 

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吞嚥的動作 也有對錯 (及和臉型關係)
影片說明

牙痛止不了，可能是三叉神經痛

 牙痛止不了，可能是三叉神經痛

據新聞報導，新北市中和區一名 57 歲婦女，半年來一直為牙 痛所苦，在牙醫診所治療多次，都未能改善病情，在難耐病痛折 磨下，於清晨跳樓輕生死亡，還在遺書中點名詛咒幫她治療的牙 醫師。這消息讓人看了覺得惋惜，可以體會，這位婦女的牙痛 一定是很劇烈，而且持續疼痛到無法忍受的地步，才會做出如此 激烈的舉動。
其實，牙痛經久治仍止不了，很可能是罹患三叉神經痛，若能耐心持續接受適當治療，是可以緩解的。 另一位年近 70 歲婦女，突發右側上排牙齒疼痛，牙痛劇烈難忍且頻繁發作，讓她不能吃、、不能睡，三周內看了三家牙科 診所，醫師檢查後都認定牙齒沒問題，最後，她接受牙醫師的建 議，轉診到衛生福利部臺中醫院神經內科，經醫師檢查後，診斷是病毒侵犯右側三叉神經節導致劇烈的三叉神經痛。 歷經數周 的藥物治療後，疼痛漸漸緩和，可以順利進食、睡眠也改善。 一 直到三個月後才完全不再疼痛，最終不需再治療。 據信，三叉神經痛是人們經驗中最痛的感覺之一。

它發生在三叉神經的分佈區域，也就是臉部及口腔部位。 常常是突然 發生的，發作起來會讓人臉部或牙齒刺痛、抽痛或燒灼痛，對冷 熱食物敏感，即使是日常活動過程，因刺激到神經而被觸發疼痛， 如進食，說話，或觸摸顏面。 劇烈疼痛會影響進食、情緒、睡眠、整體健康狀況和就業。 在某些情況下，甚至導致自殺。 三叉神經痛可發生於任何年齡，最常見的是大於 50 歲患者， 發病率女性高於男性。它可能來自不同的原因，其中包括：顱內腫瘤或血管畸形擠壓到神經，中樞神經發炎疾病如多發性硬化和 帶狀皰疹病毒感染，中風或牙科手術造成三叉神經損傷等。 在治療方面，需要跨科別的團隊合作，包括：神經內、外科， 牙科。 三叉神經痛來自前述各種不同的原因，因而治療有不同 的考量。初期都是先採用藥物治療預防三叉神經痛發作。 一般 止痛藥是無效的，抗癲癇藥物則反應良好。 但是，服用藥物可 能會有頭暈的副作用。 所以，年長者宜小心使用。 正常由低 劑量開始，再逐漸調高，一般在數日到兩周內 疼痛會緩解。 若 三叉神經痛持續很久，藥物效果可能會遞減。
針對顱內腫瘤或 血管畸形壓迫神經的患者，可以採取手術治療。
至於，各種藥 物治療皆無效患者，可以考慮神經阻斷術或是立體定位放射線照 射治療。病患宜積極配合醫師檢查並參與醫療決定，選擇適當的 治療方式。
三叉神經在肉眼下即可辨識有三大分支因而命名，包括：眼分支、上頷分支、 下頷分支。 主要功能為支配顏面、口腔的感覺及咀嚼運動

孩子需從小就被訓練正確的吸吮與咀嚼等口腔功能

咬合與動作障礙

*  有咬合問題的人，值得先思考的事…

 Physiomotionlab 動作實驗室 2020夏季講座：咬合與動作障礙

本場試講座主題：『咬合與動作障礙』
牙齒跟物理治療，聽起來沒有任何關係，
但實際上中間可是大有玄機，
想知道齒列不正跟身體歪斜之間的關聯嗎？

矯正可以不拔牙 推薦閱讀

矯正可以不拔牙 -
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◎習慣重於遺傳
牙齒亂、暴牙、戽斗、小下巴、咬合不正……
比起遺傳，習慣對牙齒外觀及臉型的影響更重大

希望為患者建立正確的矯正態度與觀念，避免繼續受到不良習慣的影響。不管矯正過程有沒有拔牙，都必須先面對自己、找出根本原因，看看自己是否習慣口呼吸，咀嚼、吞嚥、發音、表情方面是否有不良習慣。要掌握齒列不整與咬合不正的原因，必須從改變習慣做起，醫師只能提供協助，真正幫助自己的還是自己。

一旦吞嚥動作出現錯誤，連帶頸椎也會過度用力。戽斗的病人容易頸椎下部受傷，小下巴的病人容易頸椎上部受傷，而兩者都容易讓第一、二頸椎產生不當的推力，進一步造成免疫與睡眠問題。

日積月累下，錯誤的吞嚥動作產生滴水穿石的效果，使牙齒與顎骨在不當的受力下，造成牙齒排列、顎骨型態與顏面美觀的改變，所以千萬不要小看吞嚥動作。

張嘴閉嘴關節卡卡出聲，嘴巴卡卡，別等醫生幫你！ - 每日頭條 http://j.mp/2fHKpGX
Rocabado 6*6運動（每天6回合，一回合6次）

顳顎關節症候群（Temporomandibular disorders，TMDs）按摩

很常被忽略的按摩，尤其是張嘴常發生喀喀聲的人。
再配合下列的運動:
張嘴閉嘴關節卡卡出聲，嘴巴卡卡，別等醫生幫你！ - 每日頭條
https://kknews.cc/zh-tw/health/z5xzza.html

Self-Massage TMJ Management - YouTube http://j.mp/1k7bvV0

現代人工作壓力愈來愈大，口腔內按摩可舒緩顳顎關節(Temporomandibular joint)症狀。

Intraoral Work - Release Hyoid Bone Tension with Body Evolutions

https://tinyurl.com/y8o62lkf

(51) Intra-Oral NeuroMuscular Therapy for TMJ demonstrated by Stew Wild - YouTube https://tinyurl.com/ycjdw4wg

三叉神經痛 誤診蛀牙

風吹也「牙疼」治不對症 翁受折磨

吳立琳提醒患者：「多一些耐心和時間給醫師找病因，可避免牙齒被誤拔。」她表示，通常牙痛都是「咬到痛」、「吃到冰冷食物痛」等刺激痛，神經痛卻是不明原因突然的刺痛。

三叉神經痛 誤診蛀牙 | 蘋果日報 http://j.mp/2adu45d

牙線對牙齒的清潔是被建議的

15. 每天都要用牙線：美國20 ~ 59歲上千個個案的研究發現，牙齦炎、牙周病和晚年認知功能障礙有關。所以，聽從牙醫的建議，每天都要用牙線，每次刷牙的時間至少超過2分鐘。

失智症權威醫師失智了，她費心寫了一封信建議大家養成15項防止失智的生活習慣 http://j.mp/1PiWrzB