2013年1月31日 星期四

夾小球抬臀床上運動

約一年前來過門診的退休大學老師,到門診致謝,因為她很久沒看門診了,不知為何要來致謝。
她說:因為我建議她以運動來改善膝痛和腰痛,目前她的腰痛和膝痛已改善,連半夜上廁所的次數也減少 (3次-->1次),她很高興,但也說,運動治療的第一年很辛苦(因為老師的年紀應60-70多歲),並說把小球夾在兩膝併抬臀的床上運動,對她而言最有幫助。
病人常常令人驚喜,雖說運動治療效果很好,但對一位有點上了年紀的人,個人並不是抱有很大的期待,只希望"多少有一點幫上忙就好了",寫下這個故事,除了要記下這個運動 (病人就是老師),也對人無窮力感到敬畏。
只要有學習能力,機會就是存在的