2013年5月8日 星期三

腳站在那裏?

不論是打太極拳(注意腳重心的轉換)或是腰痛的患者,仔細去體會,必會有助益。
自己看日劇時,常會注意到演員的站立姿勢,很多男演員的站姿很好。


我不知道重心放在內側是否會變瘦,但是較不易腰酸是可解讀的。