一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
何謂正確的姿勢,目前醫學上並無一定論,換個角度,怎樣是比較不易酸痛的姿勢呢?無論如何,有心練習,逐一改正,慢慢往目的地前進吧。