Frank Chen Rehab

一點點觀念的改變，就會對身心造成不可思議的影響，讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分，可點選放大觀看)

2019年3月13日星期三

骨盆底肌運動 (凱格爾運動）

* 儘量不要牽動其他肌肉

張貼者： Frank Rehab 於下午2:53

標籤： awareness, Body Worker, Exercise, Learn修學, Muscle 肌肉

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