一點點觀念的改變，就會對身心造成不可思議的影響，讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分，可點選放大觀看)
Top 3 Stretches for General Foot Pain
一般性的腳部疼痛 (機械性)，學習影片的動作，應該多會有幫助。
若沒有明顯的改善，就須尋求醫療方面的協助。
