Frank Chen Rehab
一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
2024年5月14日 星期二
走路 (walk) (可以試試看)
走路是一項全身運動,有個種不同的方式。如上述的說法,可以試試 (足重心在湧泉?)
收腹的要訣
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