摘自下列網頁
https://tinyurl.com/yrv9vupn
美國骨科醫學會(AAOS)建議，如果出現疼痛或是功能變差(例如無力)，就需要治療。而大部分的人，可以先採取非手術治療。
非手術治療
1. 休息：限制高舉過肩的活動，這要長期的保護及限制。
2. 非類固醇抗發炎藥物(NSAIDs)：就是一般的止痛藥，可改善疼痛及消腫。
3. 物理治療及肌力強化運動：可改善疼痛及訓練肌肉避免再次受傷。
4. 類固醇注射：如果上述方法都沒效，可以局部注射少量類固醇，對於抗發炎有一定的效果。5. PRP注射：目前尚在研究當中，但效果可能比類股固醇注射好一些。
以下是建議手術的情形：
1. 症狀持續超過6個月。
2. 撕裂的範圍很大，而且肌腱與肌肉尚未萎縮。
3. 肩關節的功能變得很差，很沒有力氣。
4. 肌腱的撕裂是因為最近的創傷。
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