手部的放鬆

近日看一些太極的資料，多很強調手部 (包括手腕)的放鬆。
這點自己之前一直沒有注意，多在肩和胯等關節上思考。
手部的約在美人手的位置，注意手腕的ulnar radial deviation，注意手的掌指骨位置，尤是手背的部分。
前人一直強調勞宮穴是否有氣或是有個小球感。
自己的體會是手部的放鬆，真的很重要。