由尾閭坐下感的轉身

先求尾閭中正，如此才能作到轉身的動作:

只在尾閭坐下，螺旋的感覺中，完成轉身的動作。(非常注意SI JOINT的轉動平均否?)

 

太極的任何手部動作，皆要在超級不用力的情況下完成。(尤老師指導之語)