不宜長坐

久坐打電腦 「少年得痔」變多了-Yahoo!奇摩新聞

久坐在復健科來說，對椎間盤的壓力不小。
這個時代多數時間，多數人都是坐著，加上又不甚注意坐姿，酸痛的病人因此增加不少。
連帶會產生一些其他的問題。
黃帝內經
久視傷血、久臥傷气、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋，是謂五勞所傷