我們沒有辦法分辨什麼是基本、什麼是次要。
我們把生命都花在四處追逐一些轉眼即逝的樂趣上，然後永遠不會滿足。
我們會想盡辦法要快樂，卻不會去問在這過程中是不是有人會因此而受苦；我們會不惜任何代價，只為了累積，或維護所擁有的那些既不能長久，也不是真正福祉泉源的東西。
達賴喇嘛
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什麼是基本的、什麼是次要的?
《內經知要》提出: 不根於虛靜者即是邪術，不歸於易簡者即是旁門。
太極及氣功的學習大抵皆不離 虛靜易簡。
