一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
動一下能減少身體和心理的壓力。
昨天晚上去成大校園散步,看到一位醫師穿白袍在校園散步,想必也是利用不多的時間,來校園動一動。