生活習慣病了？ 力行健康7戒 - 健康你我他 - 健康話題 - udn健康醫藥 http://goo.gl/NI6Tt
台灣健康促進基金會上午舉辦成立大會，劉輝雄指出，除了肺炎及意外傷害事故之外，包括癌症、心臟疾病、腦中風、糖尿病、肝疾等國內十大死因幾乎源自於生活不良習慣，經年累積，導致三高及糖尿病等慢性疾病，甚至罹癌、心肌梗塞。 該電子新貴就是「生活習慣病」典型個案，不到30歲，就拚上了公司副總一職，年薪驚人，但工作壓力沈重，經常熬夜應酬，幾乎菸酒不離手，加上三餐不正常，生活習慣太差，幾年下來，體重扶搖直上，變成大胖子，在35歲那年突然心肌梗塞，不幸猝死。
操勞眼疾／用眼過度長期不改 假的變真的 - 愛眼小百科 - 健康話題 - udn健康醫藥 http://goo.gl/iAm0z
用眼習慣不改 手機螢幕再大也沒用 由於3C產品的螢幕是由光點組成，眼睛接收閃爍頻繁的畫面，比書本的靜態頁面，更需要費力聚焦。簡湘文就曾收治過一名乾眼症導致角膜破皮的病例，這名患者眼球乾涸到角膜破大洞才前來求診。 林惠真說，目不轉睛，眨眼次數少，淚腺分泌也減少，加上冷氣房的環境，都讓乾眼症機率提高。 簡湘文也說，乾眼症會引起頭疼，許多患者多以為是眼壓升高前來求診，其實都是因為眼睛過於乾澀的關係。
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我常想，醫生不是神，只是一個平凡的人，對於生活習慣引起的病，如何能僅靠藥物而根本解決呢? 不管任何醫療，都抵不過生活種種習慣所造成的傷害。個人從事醫療的經驗，西醫確實有其非常精密而有效的處理及檢查方式，但是過度依賴醫師及藥物，效果還是不甚理想。中醫，對從事西醫的個人來說，只能夠理解很有限的部分。
