欲做愈痛 與醫師討論調整
有些復健患者會遇到「復健撞牆期」，在復健過程中會感到疼痛或是成效緩慢，潘筱萍說，若是有專業人士在旁協助的復健，出現疼痛感可能是正常的，但若是在家自行復健出現疼痛感，則應立即與醫師反應，調整復健的動作。
及早復健 有機會免於手術
書田診所復健科主治醫師潘筱萍說，不少患者多認為五十肩、腳扭到等小傷痛無需治療，這些原本都可以靠復健來幫助回復，但若沒有照顧好受傷的部位或是延誤就醫，往往都要走到手術開刀那一步。
有些民眾有著「不想開刀，就去復健」的觀念，潘筱萍說，這個觀念並非全對，需要視患者狀況而定，例如骨折或肌腱斷裂就需要透過外科手術治療；但有些傷害像是五十肩、骨刺等若能早期以復健介入，就可避免病情惡化到非動刀不可的地步。
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