一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
註: 很多時候,我們肌腱、靭帶受了小傷,不去管它,一段時間就不感到疼痛,其實並沒有完全康復博客來-跑、跳、走到100歲! 骨科名醫韓偉私房關節養護術 - http://mcaf.ee/a5zg0