如果您白內障要動手術，像是深海魚油、銀杏、紅麴，這類保健食品最好不要吃，國軍高雄總醫院分析了1100名白內障手術病患，結果發現，手術中和術後眼睛有出血狀況的人，都有吃這類保健食品，因為這些食品有抗凝血功能，恐怕會讓傷口不易癒合，嚴重的話，還會導致大量出血失明。
很多人習慣吃魚油保健眼睛，但是要小心，如果手術前吃，可能會出血、嚴重還會導致失明。
國內醫院，分析1100名白內障手術患者發現，術中和術後有出血狀況的人，都有吃魚油、銀杏的習慣，由於這類保健食品，具抗凝血功能，會讓傷口不易癒合。
同樣具抗凝血功能的，除了魚油、銀杏之外，還有納豆、紅麴、紅景天等五大保健食品，其中出血率以銀杏45%居冠，手術前三週應該停吃。
不過也有醫師認為，保健食品內抗凝血效果極低，除非本身凝血功能不好，否則一般人大可不必在意。
到底該怎麼吃，醫師建議，如果常常受傷難癒合，應到醫院做凝血和流血功能檢測，經由醫師諮詢，才能找到適合自己的保健方式，才不會保健食品越吃越傷身。
當心! 術前吞五保健品 白內障患者恐出血 魚油.銀杏.納豆抗凝血 白內障患者小心吃 - 台視新聞 http://j.mp/1ccys4k
