【沈能元╱台北報導】想用倒立機放鬆背肌、緩解椎間盤壓力不均，小心引發眼內出血、暈眩。一名三十多歲男子日前用網購正夯的健身器材倒立機，想藉全身倒立促進血液循環、放鬆筋骨，竟導致視力模糊、飛蚊症，檢查他右眼中央網膜靜脈已破裂出血；還有多名椎間盤凸出患者，想以倒立機緩解椎間盤壓力不均，卻引發暈眩。
三總眼科主任呂大文近日收治一名三十多歲男子，為健身並放鬆背部肌肉購買倒立機，才用第二次約十分鐘後突感視力模糊，就醫檢查右眼中央網膜靜脈破裂出血，血液瀰漫至玻璃體，男子還出現飛蚊症，延誤治療恐失明，用藥治療後緩解症狀，也停用倒立機。
男子使用倒立機後，右眼中央網膜靜脈破裂出血，形成深紅色塊狀（箭頭處）。呂大文醫師提供 減疼痛效果僅１周
林口長庚醫院骨科部外傷骨科主任葉文凌則收治一名四十多歲女子，長時間坐著辦公導致椎間盤凸出、下背痛，日前使用倒立機，因血液快速回流腦部，造成腦部血壓過高暈眩。葉近半年已收到五、六名患者用倒立機後暈眩，且對緩解下背痛效果不佳，又回骨科治療。
葉文凌提醒，輕微椎間盤凸出以倒立機牽引腰椎，可暫緩疼痛，但效果約僅一周且無法根治。彰化基督教醫院復健科主治醫師劉森永解釋，頸椎、腰椎受地心引力影響，若合併姿勢不良、久坐久站，易腰痠背痛、椎間盤凸出；理論上倒立使血液快速回流心臟，可增加血液循環，且可牽引腰椎、緩解背痛，但無法根治椎間盤凸出。
凝血差恐導致中風
業者還宣稱倒立機可防子宮下垂，改善失眠、增進記憶力。中山醫院婦產科主治醫師郭安妮、台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師陳抱寰都說，現無充分醫學實證證明有效。
劉森永提醒，倒立機僅適合身體健康者使用，若頸部動脈狹窄、凝血功能不佳，使用恐中風、心肌梗塞；有高血壓、糖尿病、中風、骨質疏鬆、胃食道逆流等病史者，使用恐加重病情。
涉廣告不實可開罰
PChome商店街網購業者表示，倒立機二○一一年引進台灣，近二至三年居家健身風潮興起，網購倒立機銷量漸增，近兩個月銷量就較去年同期增三成。經濟部標檢局科長陳榮富說，倒立機尚未納入應施檢驗項目，若使用有安全疑慮可向該局檢舉，將派員了解，宣稱療效則交衛福部處理。
衛福部食藥署醫粧組科長林汝青說，倒立機若宣稱可改善失眠、增進記憶力等，疑涉廣告誇大不實，會交由業者所在地方衛生局了解，查證屬實可開罰。
倒立機使用注意事項
●倒立機僅適合身體健康者使用，可先躺在床上，讓頭於床邊垂下，若出現不適，則不適合使用倒立機
●使用倒立機時，應慢慢調整傾斜角度，切忌立即頭下腳上，以防不適
●使用倒立機後，若出現視力模糊、暈眩等症狀，應立即停用並就醫
●倒立機無法根治椎間盤凸出、子宮下垂等，患者應就醫尋求治療
●有高血壓、中風、骨質疏鬆、胃食道逆流、脊椎損傷等病史者不應使用
●使用倒立機須將雙腳腳踝固定後倒立，腳踝曾有扭傷者應避免使用
資料來源：劉森永醫師、杜育才醫師、葉文凌醫師
男用倒立機 眼出血險瞎 | 蘋果日報 http://j.mp/1I5SzAo
