一點點觀念的改變，就會對身心造成不可思議的影響，讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分，可點選放大觀看)
看到法王的照片，總有一種敬畏歡喜的感覺。也覺得動作與心比較起來，是微不足道的。與其對動作分毫的計較，不如把心暫且放下，享受一下酸痛，跟身體真誠的溝通，彼此愛惜尊敬。您是否真正的去注視痛苦，關愛痛苦呢?
下回若有疼痛的話，不要再急於吃止痛藥，試著以疼痛為您的老師(上師)，它會教您很多東西，別把這寶貴的經驗浪費了。
