皮拉提斯治腰 阿鈣直呼好神

〔記者徐正揚／台東報導〕左腳在比賽中，經常抽筋、使不上力的「老症頭」，廖于誠終於不用再煩惱了，因為他找對了部位治療，原來，問題不在腳，而是腰。
老症頭 原來是腰作怪
廖于誠指出，很長一段時間，幾乎都在為左腳的狀況煩惱，試過很多方法，鎖定腳、膝蓋這些部位，卻沒有一種治療、訓練有效，直到去年季末，才終於找到「源頭」：第四腰椎。
這時，廖于誠才知道，自己有輕微的椎間盤突出，因神經根受壓迫，造成腰、腿經常痠麻無力，象隊訓練員衣思訓特地跑去萬芳醫院學習皮拉提斯（Pilates），協助、指導他進行復健、訓練。
成效如何？廖于誠可得意了，因為老症頭竟然就此根治，「我學著做，才2天吧，腰、腳、膝蓋竟然都不痠不痛，實在太神奇了！以前我都搞錯方向，在腳上做一堆白工。」他說。
除大患 球種球速突破
除去「老症頭」，球速跟著變快，廖于誠更敢放手突破，春訓期間，他勤練新球種，使球速落差擴大至40公里左右，讓自己在場上更有競爭力，「其實，只是加強變速球、曲球，出手姿勢不變，球速卻更慢，低到90公里左右。」他說。
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年輕的病人，運動治療往往可以達到很不錯的療效，但卻常被忽略。