2008年2月21日 星期四

憤怒情緒會拖長傷癒時間

(法新社巴黎十九日電) 「笑是良藥」這句諺語今天獲得一份少見的調查支持。研究指出,因為憤怒而情緒激動者,要花較長時間傷勢才能復原。
過去已有研究指出,不管是嚴詞逼迫他人還是道路糾紛等易怒行為,都會提高冠狀動脈心臟病、高血壓與中風的發生率,男性尤其如此。
但這份刊登在英國「腦部、行為、免疫」的新研究,是首份直接評量憤怒對傷癒過程影響的實驗。
俄亥俄大學研究人員輕微燙傷九十八名志願受試者的前臂後,接下來八天觀察他們的皮膚瘉合速度。
研究人員在燙傷受試者之前,先讓他們接受一連串心理測試,評估他們有多容易、多常感到憤怒,再以「憤怒量表」評分。
研究排除服用特定藥物、抽菸或含咖啡因咖啡喝太多、體重過輕或過重者。
研究結果驚人地明確:難以控制脾氣者,傷勢痊癒的時間,為可控制憤怒者的四倍。
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當生病時,每個人多少都會心急或心情不穩定,有時候這反而是雙重的傷害。
靜下心來接受、感受、思考,反而是一種明智的看待方式。