Frank Chen Rehab

一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)

2016年5月14日 星期六

腹肌的使用

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張貼者: Frank Rehab 於 下午1:39
標籤: Exercise 運動, Lumbar 腰椎, Muscle 肌肉, OBS/GYN 婦產, Observe 觀察, OPD 門診
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