臨床上的觀察，單單只增加核心肌群的力量或進行肌力訓練，並無法改善側彎的度數，筆者在本部落的文章中已經多次提及，脊椎側彎並不是肌肉無力所導致，所以要改善側彎度數，絕對不是單純的進行肌力訓練就可以達成。
其實大部份的脊椎側彎患者都有足夠的肌力去改變側彎度數，重點是如何去適當的用出這些力量，或是喚醒這些肌群，而非如何去強化這些肌肉群，就算有再強的肌肉，可是我們的身體卻因為不會放掉不好的力量，如此兩種力量(好的力及不好的力)同時出現，即使好的肌肉會進行收縮，這樣也會遮蔽了大腦的感覺，而無法感受到正確方向的力。
根據我們治療側彎患者的經驗當中，發現如果能減少身體出過多不適當的力量，再透過正確的方式去喚醒適當的肌肉去進行收縮，並引導身體去進行正確的動作，有很多脊椎側彎患者的度數，都可在進行正確動作的當下被迅速改善。所以矯正側彎絕對不是透過肌力訓練來達成，而是要放掉不該有的力，並同時喚醒正確的肌肉去進行收縮。
綜觀這些不好的力，其實還有很多微小且各種不同組合的力，我們難以去細分出來，但這些力量到底是怎麼來的呢？為何會有這些不好的力呢？其實這些都是每個人，從小就發展出來去使用身體的方式，只要去進行動作引導時，身體自然而然地去啟動了這些他們原本習以為常的力，因為都已經習慣了多年，所以一開始，幾乎所有人都無法感受到他們正在出不適當的力。
所以每個人的習慣不一樣，就會出現各種不同組合的力，如何能夠整合，去放掉不該有的力，才是真正能矯正側彎的關鍵。
而矯正側彎的關鍵點，在於如何能在沒有不好的力的情況之下，正確的去活動脊椎，只要沒有不好的力出現，自然而然就不需要過多的肌肉力量去支撐我們的身體 ，此時大腦對於身體所有動作的察覺都會變得更加敏感，所以若能放鬆的去活動身體，並往正確的方向去移動，大腦就可以很容易記住這種感覺，只要患者有意願隨時隨地提醒自己去做出正確的動作，側彎的度數就可以很快被改善，且穩定下來。
所以肌肉力量的強化真的不是矯正側彎的重點，如何能加強全身不同部位的協調控制，讓某些部位放鬆、某些部位出不同程度且少量的力，使這些部位同時去進行微調整，這才是能快速改善側彎度數的秘訣。當身體出過多力量時，會減少大腦對各種動作的感覺，因此阻礙了我們去喚醒正確的肌肉。
而穿著背架並無助於放掉不該有的力，反而有些患者會因為穿著背架的當下，因為身體不舒服，而使身體出更多不好的力，所以脫下背架後的患者，脊椎不但僵硬，反而更放不掉那些不好的力，因此更難透過大腦學習去改善側彎度數，所以背架和大腦學習訓練法對於側彎的治療理念是完全不同的，兩者結合在一起，絕對不是加成的效果。
閻曉華脊骨神經醫學網: 脊椎側彎矯正治療是否需要進行肌力訓練？ http://j.mp/1YvoLkr
