老人最常跌倒的地方是「家裡」
可是,一般而言,住處是很難選擇的,家有幼兒的父母會設法做各種保護措施,如把桌腳圍起來、在插座上栓上保護套等等,但幾乎很少家庭會為了家中的老人做任何改變,因為,老人在這個家中住的時間往往最長,哪有為他們修正的必要?
但有幾個事實卻不得不讓人重新檢視這個想法。首先,跌倒是老人最常見的意外,而因跌倒而引發的一連串問題,常是老人身體健康惡化的導火線。其次,老人最常跌倒的地方,是家裡。浴室、廚房等他們也許生活了幾十年的地方,可能因年紀大了,動作遲緩了,會讓他們一下子重心不穩就跌坐地上。所以,隨著家中老人的年紀增加,應有一些防止滑倒的措施,如止滑、扶手等,若是有高低或是樓梯,更要事先設法。
這些都只是針對一般健康老人的做法,失智老人則還有其他要注意的,如他們尚能自己大小便,那麼從臥室到廁所的動線非常重要,他們半夜起床上廁所時,夠亮嗎?會不會走錯走失?失智者就算在自己家中,不同的房間也可能迷路,所以除非照顧者可以隨時跟在他們身邊,這也是要考慮的因素。
摘自網址網頁: 失智長者的住家規畫 - 健康世界 - 健康樂活 - udn聯合書報攤 http://goo.gl/x7mpn0
Ref:
老人髖部骨折 亞洲第一 - Yahoo!奇摩新聞 http://goo.gl/iNwuGi
台灣人口快速老化,老人髖部骨折發生率亞洲第一,經過十年努力防治,骨鬆骨折住院率下降,醫界認為預防骨鬆還有努力空間。
髖關節骨折患 2成於1年內過世 - Yahoo!奇摩新聞 http://goo.gl/xvXob7
續發型骨鬆症大都有其特殊病因,係由其他疾病引致骨流失所致,如服用類固醇、副甲狀腺機能亢進、甲狀腺疾病、性腺機能低下、類風濕性關節炎、腎臟疾病、肝臟疾病、糖尿病、吸菸、酗酒、臟器移植、骨折、腸道吸收不良等狀況所引起。
骨質疏鬆性骨折通常會發生在手腕(遠端橈骨)、肩膀(近端肱骨)、髖關節附近、以及脊椎骨,長輩們會因骨折後,因疼痛或接受手術而相當程度的影響生活品質。此外,有追蹤研究指出,罹患骨質疏鬆型髖關節骨折的長者,約有二成的長者會在一年內過世。