一點點觀念的改變，就會對身心造成不可思議的影響，讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分，可點選放大觀看)
膝蓋的問題，要常常想這四個力量的平衡關係
疼痛書房: 長跑或常跑選手的膝蓋疼痛(1)---髕軟骨軟化症 chondromalacia patella http://tinyurl.com/ke8cf4b
