一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
自行車對膝痛的人,是不錯的運動,但是也上述可能的運動傷害,也必須要重視。騎自行車的姿勢要特別注意。