肌力訓練的重要

肌力訓練的重要性，在傳統的醫學教育中，一直未受到適當的重視。
今天門診有位長期受到網球肘所困擾的病人(部分是因工作關係)，看了幾位醫師，作了適當的治療，也排了最精密的檢查，但是手肘部位仍是腫痛，漸漸地連肩頸 也出現了症狀。
經詢問後，發現病人一直未重視肌力訓練，所以症狀很難平息，只要稍一多作工作，就會疼痛。
肌肉軟組織實在是不容忽視的人體構造。