門診中有位老先生患坐骨神經痛，據他說靠自己運動醫好了。1年後又再度發作，這次原來的運動卻不奏效。
痛和疾病不一定有正向性的相關，很痛並不一定代表病重，不痛也不代表疾病不在進行中。疼痛是一個警訊，一定要好好去體會。所以有時醫生會被病人罵冷血冷 酷，多因於病人在乎疼痛或症狀，而醫生以疾病為考量。
治病若只是以短期著手，自然只能短期的改善，以長期著眼(成因)入手，才能長保安康。可惜的事，台灣無論酸痛治療或社會中，往往多看到短視作法。
以下摘自常春樂活雜誌:
台大醫學院骨科教授、台大醫院骨科劉華昌醫師 文/黃秀美
肩頸痠痛、腰痠背痛是忙碌現代人的通病，但許多人並不清楚痠痛的原因，其實主要都是不良姿勢引起的。
現代人生活緊張又忙碌，脖子痠痛、腰痠背痛的人愈來愈多！但大部分的人，並不了解脊椎痠痛的主因與脊椎的關節退化、肌肉無力、姿勢不良，甚至是骨質疏鬆都 有關係；若能避免錯誤姿勢，作好頸椎及腰椎的肌力訓練，適度補充鈣質，就可大幅減少脊椎痠痛造成的不適。
＜頸椎症候群＞
成因
台大醫院骨科醫師劉華昌表示，電腦族在使用電腦時，常是身體往前彎、頭抬起來看螢幕，整個頸部呈往後仰的姿勢，這種錯誤的動作很容易就會傷到頸椎和肌肉， 甚至是頸椎裡的神經根。類似的慢性傷害，不斷累積到四、五十歲，患者常會發現早上起來，整個頸部不能動了，這種「落枕」與前一天的過分疲勞有關，事實上， 與長期姿勢不良也有關。
