一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
這是一個很有趣的問題,如何對每一個動作去起心動念,是非常的重要,而不僅僅是去作一個良好不受傷的動作。再則必須注意,是否在一個輕鬆愉悅的動作中,又習慣地產生貪念呢?人的意念總是很巧念地諱裝,防不勝防。想要進一步探討動作的人,就不得不對心理這一方面作功夫。有時常常感歎:其實每個人都是這麼的透明,為何自己常常看不到很多事所透露的訊息呢?而在事後懊惱之。