2012年10月20日 星期六

太極功夫在拳外

書中有提到:平時生活有時不注意,周身各部位容易出現僵緊。

所以想要減少酸痛,是要花一點心思的和改變,想要靠外力或是藥物而能根本長久之解決,是超出個人能力。


摘自書:太極揉手解密 祝大彤 著


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