Frank Chen Rehab
一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
2012年10月18日 星期四
頸部的轉動
本書的說明是由: 頭頂先動,也就是間接式的動頸椎。
運動一定要注意那一個PART是啟動者。
頸椎有問題者,不建議作頭頸繞圈的動作,這一點也必須注意的。
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