一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
活著就要動,不是一句玩笑話,而是有醫學依據的。 統計上來說,常做家事的人會比較長壽。也是可以理解的。勤勞真的有很多好處 (美德),不過,好像不流行了。 相反的,長期臥床會產生很多全身性(各器官)的問題。所以說: 老人千萬不能讓他們跌倒。