2008年4月18日 星期五

骨盆的旋轉肌

太極的動作要圓、重心不要起伏,骨盆的旋轉肌群作用很重要。

用心去引導意念,由意念來帶動作,是打太極拳要時時注意到的。但切勿誤解心的意思。共勉之。