一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
看一些超級運動員的照片是很棒的一件事。注意在手部上舉的投籃動作中,眼睛的協調,胸椎的extension。