Frank Chen Rehab
一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
2008年4月8日 星期二
瘦腰還是要注意腹肌
531快步走 瘦腰不是夢-Yahoo!奇摩新聞
運動要注意肌肉訓練的專一性,才能達到最佳的效果。
除了瘦以外,也一定要注要健康。
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