Frank Chen Rehab
一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
2008年4月15日 星期二
胸椎及肋骨的動作
這一部分,因為本身的動作就小,也很容易被忽略。
有上就有下,有左就有右,這些大原則,在胸段局部的動作中,都必須細細體會感受。
胸椎若無法活起來,上下肢的力量就很難連貫起來。
手臂的動作也息息相關。
較新的文章
較舊的文章
首頁