一點點觀念的改變,就會對身心造成不可思議的影響,讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分,可點選放大觀看)
今天門診看到一位長時間打網球的選手級病人,前些日子看到一位40多歲從事餐飲的人士。 這些病人其實都已患了嚴重的頸椎問題而不自覺。非典型症狀及理學檢查都已出現。 頸椎病的治療,其實不是那麼容易。因為現代人的下盤多失去了穩定度。 還有一個普遍的問題,就是選手對拉筋問題的不重視。就如同現代的速食文化,基本重點已經愈來愈被模糊。 頸椎有問題的人,實在被低估了。 之前blog曾過: 頸椎病的非典型表現 - http://goo.gl/J0DTZ
這本書值得參考。