2013年11月17日 星期日

Rotator Cuff Muscles (旋轉肌袖)


上圖中Confluence of tendons,一般人按摩時會有疼痛感,也是臨床上容易受傷的部位。

肩部的構造可用高爾夫球來作比喻,如何維持其穩定呢?
shoulder might be best described as having a golf ball-on-a-tee design


A Practical Guide to Clinical Medicine - http://goo.gl/J6PJuO
淺談旋轉肌群 @ Banco Blog :: 痞客邦 PIXNET :: - http://goo.gl/Izka9  (值得一讀)
旋轉肌群/旋轉肌袖 (rotate cuff) 對於棒壘選手以及要大量旋轉肩膀的運動來說,是極端重要的肌肉群,雖然旋轉肌歸類在小肌肉群,並非主要的力量來源,但它在肩關節大範圍活動時,扮演著穩定上臂骨和肩膀的重要角色
旋轉肌群由四條小肌肉所構成:(SITS)
supraspinatus 棘上肌
infraspinatus 棘下肌
subscapularis 肩胛下肌
teres minor 小圓肌