受傷後疼痛不動，好嗎?

 
受傷後，不是不動，而是要有技巧，最好在指導下活動動作。
 
病痛久的患者，一般要花一些時間來學習及復原。若沒有正確的觀念，很容易到處”逛醫院 ”而拖延疾病.