慢性腳踝扭傷（ankle sprain）需做的肌力訓練

各類運動傷害都有相應的運動治療，腳踝扭傷是常見的運動傷害，卻常被忽略肌力和本體感覺訓練。

健骨知新：骨科醫師的運動筆記: <足＆踝系列-2> 重要肌肉解剖介紹

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