很少人會自問：
我為什麼這樣走路？
為什麼這樣講話？
為什麼喜歡吃這個不喜歡吃那個？
為什麼都是這種穿著？
為什麼從事這個行業？
為什麼生氣又為什麼高興？
為什麼我會成為今天的我？
很多人會發現答案是「習慣」，甚至有些人會很滿意的說：「這是我的習慣！」，好像小說戲劇裡聽到某句口頭禪就知道某人到了，那個「習慣」代表了那個人。
有位媳婦燒魚，無論大小都一定要去頭去尾，她夫家看著奇怪就問她「為什麼？」，這媳婦說：「不知道為什麼，我媽媽都這樣」，回去問媽媽，也說：「不知道為什麼，我媽媽都這樣」，又去問外婆（幸好外婆高壽），外婆說：「我那個時候家裡鍋子小，放不下一條魚，所以只好去頭去尾」。
「習慣」不代表「正確」，「習慣」只會讓我們「不知不覺」。
「不知不覺」的結果可能是「傻人有傻福」，也可能「怎麼死的都不知道」，在今天這個超速變化的時代，我想後者的可能性會大一點。
我們無論學什麼都要「練習」，「知而不習」不如不學。
「練習」的目地就是「改變舊習慣，建立新習慣」。
孔子說：「學而時習之，不亦樂乎」，所以他會成為「聖人」，對有些人而言，「改變習慣」並不是快樂的經驗，起碼很多人都不習慣去改變習慣。
無論您今年貴庚，一定都走了幾十年的路，不知不覺建立了一套「走路的習慣」，這種不知不覺建立起來的習慣最是堅強頑固，需要莫大的「毅力」和「覺察力」才能逐漸「汰舊換新」。
我大膽推測一下，您這種「不知不覺的習慣」可能不只「走路」這麼一件，有些對您可能「不知不覺」的有幫助，有些可能「不知不覺」的有害處，但這麼「不知不覺」下去，總不像「活著」的態度。
有關「走路」的道理已闡述如前，這是筆者能做的部份，接下來的練習部份，完全要靠您自己走過。
有膽挑戰自己數十年的「習慣」！筆者先在此致敬！
您會發現，隨著一天天的自我突破，您改變的不只是「走路」！
2009年12月9日 星期三
走路功之七~ 開始練功，建立新習慣 - 八卦的部落格 - Yahoo!奇摩部落格
