一點點觀念的改變，就會對身心造成不可思議的影響，讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分，可點選放大觀看)
走路和健康息息相關。 和老年的生活品質及壽命也有一定的關係，台灣現在不少年輕人為腰痛所苦，不是令人擔心嗎?
