很常見的姿勢，要改善的肌肉群至少如下列七個。
現代人常用電腦，幾乎多有此問題。要改善肩頸酸痛，此圖是必須詳加理解的。
圖片摘自下列網址網頁
från en personlig tränares perspektiv: Upper crossed syndrome - http://goo.gl/qPmoF
很常見的姿勢，要改善的肌肉群至少如下列七個。
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