四位年輕的頸椎病人

今天門診共看了四位，年紀並不太大的頸椎椎間盤突出病人
一位曾作過剖腹產手術，腹肌力量不足，全身病痛。
一位是參加運動會的啦啦隊，把本身潛在的病痛引發出來，只需簡單調整脊椎，就可以暫時解除疼痛。
一位是長時間的蛙式游泳者，改變姿勢(收下巴)後數周，症狀就改善，來門診追蹤，並未給予復健儀器方面的治療。
一位較年長且嚴重，已產生咽喉及胸腔症狀。MRI檢查中。
最好的治療就是從運動和姿勢著手，復健儀器方面皆是輔助，但是運動傷害的人，實在太多了。給一般大眾的建議: 注意姿勢、伸展、走路。