一點點觀念的改變，就會對身心造成不可思議的影響，讓我們先從自己開始吧! (圖片文字部分，可點選放大觀看)
肩胛骨若不能順利活動，會打亂"整個"平衡機制喔! 作抗阻力運動，尤其要注意。註: 要先穩定再移動
